静けさを拾った朝食

世間は三連休の真ん中

どこ行っても人人人人の傾向が強いため、私は連休は好きではない。早く世間の連休が終わらないかと思いながらサロンへ向かいました。

通勤途中にある城北公園
不思議なくらい人がいませんでした😊
出勤前でしたが近くのパン屋さんでフレンチサンドと他を購入し
公園内のベンチで朝食

早朝の公園は落ち着き、また空気も澄んでいて心身が整います。
トリマーに必要な集中力が高まり良い影響がでました。

静かな余白は大事。

ちなみに、起床から約90分～120分で脳へ血流が完全に行きわたるそうです。