休むのも稽古のひとつ

静岡市も朝は冷え込むようになりました。

市内のインフルエンザの流行状況を市のHPで確認したところ、流行期。10月初旬の値からみると現在は約5倍。静岡県では注意報が出ています。

そろそろ稽古に参加したい気持ちはありますけど、時節柄、道場内での感染リスクがどうしてもあるため私は引き続き休会。とはいっても、体を動かして息を上げないとストレスがたまるので走り込みだけはしています。

そういえば12月にマラソンがあるせいか、ランナーが少し増えたと感じました（私は参加しませんけど）。